猜你喜欢
在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
工作压力来自于什么——品质、（时间、成本、技术、效率）
真正的朋友是一个灵魂寓于两个身体，两个灵魂只有一个思想，两颗心的跳动是一致的。
我们的生命虽然短暂而且渺小，但是伟大的一切却正由人的手所造成。人生在世，意识到自己的这种崇高的任务，那就是他的无上的快乐；正是在死亡中，他将发现自己的生命，自己的归宿。
谦虚温谨，不以才地矜物。
思想史上戴明，谦虚几乎总是和学者的才能成正比例，下谦虚则反比。
经不起实践检验的理论，是毫无用处的，甚至是有害的。
在这个知识爆炸、人口增多的时代，睡觉也是有学问的。
渐进就是守旧。所以经营理念创新，就要反渐进，必须一步到位。
昨天的成功经验与辉煌可能是明天成功的阻碍。