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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
如果你总是以完美的正人君子标准要求一个人，结果便是他成了伪君子。
年轻人必须注意，要在革命斗争中选择自己的对象，在这个问题上也常常表现出一个人的政治品质。不要把它摆在不适当的地位，必须严肃对待它！
真朋友，淡中如水；假朋友，蜜里调油
没有哪个人比你的生命重，没有哪场爱情会比你尊严重
要努力让你心中的那朵被称为良心的火花永不熄灭。
云雾缥缈给山峦增添了神秘的色彩，而理想缥缈只会贻误人的一生。
挫折和不幸，是天才的晋身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底之渊。 ——
要使民族自立于世界之林，就要自己看得起自己。
机智是一种光彩夺目的东西，每个人都赞美它，大多数人都立志得到它，所有的人都怕它，但是几乎没有人爱它，除了他们本身的机智