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无论哪个时代，青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想。这并不是什么毛病，而是一种宝贵的品质。凡是一个意志坚定和思想健全的人，决不能没有幻想。
生活不能没有理想，应当有健康的理想，发自内心的理想，来自本国人民的理想。
让老年人的智慧来指导青年人的朝气，让青年人的朝气来支持老年人的智慧。
在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
百虑输一忘，百巧输一诚。出自：清·顾图河《任运》考虑再周密若有疏忽就可能失败，技艺再精巧若缺乏真诚也无法成功。
诗文不外情、事、景，而三者情为本
大凡实际接触过科学研究的人都知道，不肯超越事实的人很少会有成就。
品格换来品格。慷慨，尤其是还兼有谦虚，就会使人人赢得好感。
有国家就有战争
被人揭下面具是一种失败，自己揭