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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
曹盛蒂K：成功学很简单，那就是不要被失败吓破了你的狗胆。
在寻求真理的长征中，惟有学习，不断地学习，勤奋地学习，有创造性地学习，才能越重山，跨峻岭。
最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。
芝兰生于幽林，不以无人而不芳；君子修道立德，不为穷困而改节。
国家将兴，必有祯祥
在不断的探索中，更能感到自己知识的匮乏，这正如走向海边的人比起守在湖边的人更能体会世界的伟大。
只有有天才的人才能发现天才的幼芽，发展这些幼芽，并善意地给予他们以必要的援助。
友谊也像花朵，好好地培养，可以开得心花怒放，可是一旦任性或者不幸从根本上破坏了友谊，这朵心上盛开的花，可以立刻萎颓凋谢。
情知言语难传恨，不似琵琶道得真