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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
人若勇敢就是自己最好的朋友。
生命的意义在于活得充实，而不在于活得长久。
朋友交好，若要情谊持久，就必须彼此谦让体贴。
自卑会伤害人，过分自信又接近狂妄，我们需要真正的自信。什么是真正的自信？如果一个人能够坦率谈论自己的失败和挫折，能够清楚知道自己的强项和弱势，不再以自己的长相和身材为意，能够面对别人的讽刺打击宽容地微笑，能够知道现在干的事情有意义，并且经过努力能够做更好的事情，这大概就是自信。
最主要的是所选朋友必须正派，即品行端正的人。
见思想如见其人，见知识如见其思
整个十八世纪，犹如先前的一切时代，一个国王有没有性功能，一个王后多子还是不育，这是被看作公开而并非隐秘的事，被看作国家大事，合欢床实与“王统”攸关，国祚所系。显而易见，它同洗礼盘和棺材一样，是人生的一个部分。
闲人把爱情当作正事，忙人把爱情当成消遣。
我希望自己永远是第一，但维持现在这样的高度确实是个蛮大的挑战。即使有天我开始走下坡路，我也会心服口服。