Warning: unlink(G:/ciyuwu.com/SaxueFrame/data/cache/templates/default/zhongyi.detail.html/da6/49d96/f4d36705/a3dea9a12b9591dd.html): Permission denied in G:\ciyuwu.com\SaxueFrame\core.php on line 1012 Warning: unlink(G:/ciyuwu.com/SaxueFrame/data/cache/templates/default/zhongyi.detail.html/da6/49d96/f4d36705/a3dea9a12b9591dd.html): Permission denied in G:\ciyuwu.com\SaxueFrame\core.php on line 1012 中医翻掌运臂的介绍和知识 - 中医百科 - 中医中药
词语屋>中医中药>中医百科>翻掌运臂

翻掌运臂

练功方法之一。见杜自明《中医正骨经验概述》。取直立位。单手掌心向上作前平举,再翻掌向下作肩关节后伸运动,两手交替进行;然后两手钩掌,提至胸前,手背相对,指尖朝下,贴胸下坠至少腹后,分向两侧,重复数次;最后两手握拳,掌心朝上,上提至胸侧,同时挺身起踵,随即开拳翻掌向下,缓缓下压,足跟同时徐徐落地。

猜你喜欢

  • 脚弱

    ①即脚气。《太平圣惠方》卷四十五:“夫脚气者,晋宋以前名曰缓风,《小品》谓之脚弱。”详脚气条。②指脚膝软弱之证,包括脚气和气脚。见《中藏经·论脚弱状候不同》。参见气脚条。

  • 增释南阳活人书

    见类证活人书条。

  • 还丹

    炼丹术语。指道家炼丹方法中的循环变化。参见九还丹和九转金丹条。

  • 活人葱豉汤

    即葱豉汤第二方,见葱豉汤条。

  • 生姜甘草汤

    《备急千金要方》卷十七方。生姜五两,甘草四两,人参三两,大枣十二枚。为粗末,水煎,分三次服。治肺痿,咳唾涎沫,咽燥口渴。

  • 黄云膏

    见《仙传外科集验方》。即冲和膏,见该条。

  • 肉刺

    病名。《诸病源候论》卷三十:“脚趾间生肉如刺,谓之肉刺。”又名鸡眼。本病因鞋紧窄,或足骨畸形,局部长期受压、磨擦,使皮肤局限性增厚而成。多生于足底前端或足趾部。数目不一,似豌豆大,状如鸡眼,根部深陷,

  • 三菍

    见《生草药性备要》。为阳桃之别名,详该条。

  • 三痼

    即带下三十六疾中三痼。又名三固。古人认为属妇人三种顽固疾病。《千金要方》卷四:“何谓三痼?一曰羸瘦不生肌肤,二曰绝产乳,三曰经水闭塞。”

  • 气瘿

    病名。出《备急千金要方》卷二十四。多情志抑郁或水土因素所致。症为颈部生肿物,边缘不清,皮色如常,按之柔软,随喜怒增大或缩小。治宜理气解郁,化痰软坚,健脾除湿。用四海舒郁丸,或海藻玉壶汤化裁。亦可选用碘