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先种淤地后种沙，七天出苗正合适。
人靠饭养，地凭粪壮。
只能暖其鼻子。
云向东，有雨变成风，云向南，水涟涟，云向西，下地披衣。
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
◇芒种怕雷公，夏至怕北风。（桂）
父在观其行，父殁观其志
老鹰低飞定下雨
观今宜鉴古，无古不成今
欲速则不达