猜你喜欢35练功先练桩，大鼎增力量：大鼎指倒立。拿大鼎，可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”，倒身而立，越久越好。谚语 武术谚语精解吃亏是便宜，便宜是吃亏谚语 C开头的谚语丑媳妇怕见公婆面谚语 C开头的谚语29.雾紧靠山顶往上飘、烟往上飘时晴天，横散时下雨。谚语 气象谚语大全吊死鬼说，白饶一番舌谚语 D开头的谚语春天南风不受北风气，秋天北风不受南风欺。谚语 生活常识谚语大全早晨天发红，海上警渔翁。谚语 气象谚语大全得子得先方为胜，得子失先方为输。谚语 中国象棋谚语大全明人点头即知，痴人拳打不晓谚语 M开头的谚语东手接钱西手送谚语 D开头的谚语
