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挨着大树不着霜
21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤
16、燕子低飞天将雨
姑娘大了不可留,留来留去反成仇
有钱就有理,没钱押监里
冬天南风三日雪
18、群雁南飞天将冷群雁北飞天将暖
小寒大寒,冻成一团。
观景不如听景
四月廿六海水开目。(入夏之後,海水浪潮渐大。)