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【齐心的蚂蚁吃角鹿,合心的喜鹊捉老虎】
雨后东风大,来日雨还下。
五黄六月去种田,午前午后差一拳。
34练拳无桩步,房屋无立柱:站桩是各门各派武术都强调的功法,也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩,是因为习练者要象木桩一样静止不动,久练之后,就可以脚底生根,象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者,腰活腿灵,就是缺少桩功,脚底无根,那么演练套路,就会流于轻浮,交手实作,也会气浮身飘,容易被对手借力使力而打倒。
房前栽柳,屋后栽桑
长绳短绳,长短都是绳
金刚倒地一堆泥
粮收万担,也要粗茶淡饭
狗咬人,有药治;人咬人,没药医
人见利而不见害,鱼见食而不见钩
