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手舞足蹈,九十不老。
美不美，家乡水；亲不亲，故乡人。
3、南风暖，北风寒，东风潮湿，西风干。
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
芳兰当户，不得不锄
鸨无舌，兔无脾
大石头离开小石头砌不成
得方回一丸泥，门户不可开
拿客气当福气
剜却心头肉，医了眼前疮