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枣步曲，危害大，防治不能过立夏。
安全为了生产，生产必须安全。时时注意安全，处处预防事故。
62前手齐眉三尖对，鼻尖手尖与足尖：三尖者，指鼻尖、手尖、足尖。三尖相对，指拳尖直出应与鼻尖平，又要正。偏于左则右边空虚，偏于右则左边空虚。脚尖也要与鼻尖相对，如若不对，身前俯则后足无力，身后仰则前方无顾。手尖于脚尖要齐，脚踢手随之。手足齐起齐落。拳打脚进之。不能有前后左右的偏斜。三尖相对是武术动作协调一致的要领，无论弓步拳、马步拳、虚步拳都应如此。以三尖相对的方式站桩，还能很好的调节气息。
白露前是雨，白露后是鬼
炒下豆子自己吃，打破砂锅让人赔
从小旱个死，到老一包籽
肚脐眼上练幡，心里的劲
天命无常，惟有德者居之
若要好，问三老
杀人一万，自损三千