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早中耕，地发暖，勤中耕，地不板，深中耕根多苗壮节间短。
春分大风夏至雨
48行礼文静如处女，开拳一动如脱兔。闪展敏捷若雄鹰，进击迅猛象老虎：这条谚语说的是演练长拳类套路的要求。第一句要求出场时彬彬有礼；第二句要求开拳即要亮出风格，抓住观众；第三句要求演练一定要体现出长拳矫健的特点；第四句要求演练一定要体现长拳矫健的特点；第四句要求演练中要体现顽强拼搏的精神。处女、脱兔、雄鹰、老虎用以比喻选手应有的修养、风度、风格、精神、实在是再恰当不过了。
伏里无雨，谷里无米;伏里雨多，谷里米多。
人怕老来穷，稻怕寒露风。
哪个人前不说好，哪个人后不说人
大寒不寒，春分不暖
得意赛登科
一佛出世，二佛升天
只有不快的斧，没有劈不开的柴