猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解痴人面前说不得梦谚语 C开头的谚语秋耕深,春耕浅谚语 关于描写秋天的谚语雨水到来地解冻,化一层来耙一层。谚语 雨水谚语入二伏不种黍谚语 有关农业生产的谚语春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。谚语 二十四节气谚语芒种芒种,连收带种。谚语 芒种的农谚天上灰布悬,雨丝定连绵谚语 看云识天气的谚语算算用用,一世勿穷。谚语 生活经典常识谚语万事皆前定谚语 W开头的谚语