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鼓着腮帮去充胖，除了篱笆尽是墙
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
厚者不毁人以自益也，仁者不危人以要名也
水小这时不修堤坝，
上等人无病服药，中等人有病服药，下等人病死无药
结发为夫妇，恩爱两不疑
节气不等人春日赛黄金
坐饮家乡水也甜
欲治其国，先治其家
不怕事难，就怕手懒。