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勤人睡成懒人，懒人睡成病人。
人要吃饱地要灌好
Anounceofpreventionisworthapoundofcure.预防为主，治疗为辅。
25架子天天盘，功夫日日增：盘架子，就是练套路，这是武术行话。武术发展史表明，无论拳术还是器械，都是先有散打后有套路，套路可说是武术发展的高级阶段。武术套路是以格斗技术组成的系统动作，以便习练者平时熟练。既是平时习练，所以套路动作便长，同时要求习练者使用重、长之刀，以便增长气力和耐久力。因此，要想在实战中尽量发挥，便需要“架子天天盘”。“套路武术无用”的观点是错误的。
●六月“倒湖”，花生烧土
把脸一劈，百事大吉
家有一老，赛似活宝
驴子驮重不驮轻
坡地瘠岭不可丢，麻子瓜儿都能收
自古穷兵是祸胎