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三伏不热，五谷不结。
懒惰乃万恶之源。
正月寒死猪，二月寒死牛。三月寒著播田夫。(一二三月的天气都很冷。)
马上摔死英雄汉，河中淹死会水人。
五月蝶，讨无食。(五月花季已过。)
骗子的嘴巴会讲经，小偷的眼光最敏锐。
5棍为百兵之首：棍是最原始的兵器，一个不会武术的人在自卫防身中，往往会随心所欲地使用棍子，棍子作为兵器真是太普遍了，故称之为百兵之首。明将俞大猷的棍术著作《剑经》，程宗猷的《少林棍法阐宗。是研究棍法的经典。
29练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。“劲”有爆发力，但不能持久；“力”能持久，但无爆发力。武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能。力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑
工换工，不落空；水帮鱼，鱼帮水
国乱思良将，家贫思贤妻