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不当家不知柴米贵，不养儿不知父母恩
冬旺不理想，春旺粮满仓。
不挑担子不知重，不走长路不知远。
一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
从狼嘴里休想夺回羔羊。
冬耕深一寸，等于多上粪。
共人比做活，不共人比吃食
不怕寅时雨，只怕卯时雷
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
(心之所愿，无所不成。)[坚持一个简单的信念就一定会成功。]