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幸福的太阳空中开，
七宿麦子八宿谷，十二宿上看秫秫。
老来这一套一代传一代明知山有虎拉拉不下脸有劲没处使旧瓶装新酒不看不知道公说公有理
冷在三九，热在中伏。
39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
服药千付，不如独宿一晚；一夜吃食，不如一夜歇力
不以一言举人，不以一言废人
开水不响，响水不开
明镜所以照形，往事所以知今
占路变成河