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立夏三日正锄田。
年纪不饶人，节令不饶天。
68手去腿不动，打人不能胜。脚踢手不出，打人必负输：在技击中，手与脚的攻防分工不应当区分过清。似乎腿只能攻，手只能防。事实上手与脚都具备攻守的能力。在技击中，手与脚应当密配合，各司其职，一齐出动，攻防同时进行，即所谓上下齐到，左右夹攻。手攻上，脚攻下；手攻上，脚防下；手防上，脚攻下。手脚相随，手领脚发，脚出手到。攻中寓防，防中寓攻，攻防兼至，这才是取胜之道。如果手脚不会配合，单一出击，踢腿时，双手
风打头，雨打脸；一滴汗，一滴血
已是而彼非，不当与非争；彼是而
粗茶淡饭长长有，耕田种地日日忙
打死卖拳的，淹死会水的
公说公有理，婆说婆有理
若不下水，焉知有鱼
僧不僧，俗不俗，女不女，男不男