猜你喜欢拔尖要拔头尖谚语 B开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解８、浅学误人。谚语 学习谚语噶厦政府的事情，有扁头第巴来管。谚语 关于政策的谚语放下似有千斤重。谚语 关于讽刺的谚语摘抄大全北风是个命谚语 Z开头的谚语天上跑台云，地上雨淋淋。谚语 有关大自然的谚语瞄准还不是射中，起跑还不算到达谚语 关于学习的谚语大全天时不如地利，地利不如人和谚语 T开头的谚语念完了经打和尚谚语 N开头的谚语
