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尺璧非金，寸阴是金。
常吃萝卜常喝茶，不找医生把药拿。
●冬有三白是丰年。
恐惧源于无知。
星星水汪汪，下雨有希望。
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
海阔有边，海深有底
各打锣鼓各唱戏
是非吹入凡人耳，万丈江河洗不清
一根铁丝容易弯，十根麻丝扯不断