猜你喜欢罐里养王八,成心憋人谚语 G开头的谚语丰年玉,荒年谷谚语 F开头的谚语33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解打开壁子说亮话谚语 D开头的谚语尼姑生子累百僧谚语 N开头的谚语日落云里走,雨在半夜后。谚语 关于天气的谚语兵来将挡,水来土掩谚语 B开头的谚语父母有疾,人子忧心谚语 F开头的谚语Fool'shasteisnospeed.谚语 英语谚语500句老虎头上拍苍蝇谚语 L开头的谚语