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寒露霜降麦归土。
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
养鱼不选种，等于瞎胡碰
人靠良心树靠根
冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。(晋、鲁)
虽亲有罪必罚，虽怨有功必赏
久晴鹊噪雨，久雨鹊噪晴。
What'sdonecannotbeundone.生米煮成熟饭了。
好拳不赢头三手，自有高招在后头
Aburdenofone'schoiceisnotfelt.爱挑的担子不嫌重。