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雨蛙呱呱叫，下雨必来到。
有麝自然香，不用大风扬。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
上等男儿被声誉迷惑，中等男儿被钱财迷惑，下等男儿被食物迷惑。
患眼疾，罪在乎。
跟着好人学好人，跟着狐狸学妖精
红枣成熟适时收，深细加工再外卖。
天黄有雨。
上打脊梁下打腿，瞄准脑袋打得美
10．有缘千里来相会，无缘对面不相识。