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蚊子聚堂中，来日雨盈盈。月亮生毛，大雨冲壕（毛指晕或华）久雨冷风扫，天晴定可靠。
秋雁当头叫，必有大风到。
齐白露摘瓜挽小豆
瓜茬瓜，不结瓜
吃奶还得解开怀
疮怕有名，病怕没名。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
一年算得三次命，不病也要算出病
笑骂由他笑骂，好官我自为之
薄地怕勤汉，肥地怕懒蛋