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三朝迷雾发西风
古来六十花甲子，要是不死活埋死
3、朝起红霞晚落雨晚起红霞晒死鱼
喜鹊枝头叫，出门晴天报。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
一朵鲜花打扮不出美丽的春天。
瓜果之生摘者，不适于口
不黑不坏，不当元帅
钥匙不能劈柴，斧子不能开锁。
◇芒种火烧天，夏至水满田。（辽、闽、赣）