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59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
人老瞌睡相对少，年高未必忘事多
兵不在多而在精，将不在勇而在谋
靠天吃饭鱼上滩，靠手吃饭鸟投林
亲戚是把锯，你有来我有去
独木难支大厦
一粥一饭，当今来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰
大树下乘凉，好清阴（音）
父母生其身，自己立其志
一举成名天下知