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船载千斤，掌舵一人。
稻子最喜安窝肥。
若要不失眠，煮粥加白莲；
白云垒城堡，雷雨跑不掉。
你敬人一尺，人敬你一丈。
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
Actionsspeaklouderthanwords.事实胜于雄辩。
外练身法步，内练精气神
小满三天遍地黄，再过三天麦上场
一个人是死的，两个人是活的